Kira-kira 80% penduduk mengalami masalah belakang. Diagnosis yang paling biasa pada penyakit tulang belakang adalah osteochondrosis serviks. Selepas pemeriksaan menyeluruh, rawatan ditetapkan oleh pakar. Walau bagaimanapun, terapi yang disyorkan oleh doktor tidak termasuk rawatan osteochondrosis serviks di rumah.
Sering kali, doktor menganjurkan kaedah ini sendiri, kerana bukan sahaja ia berkesan, tetapi juga membantu mengelakkan komplikasi yang lebih serius. Ia juga merupakan pencegahan yang baik terhadap penyakit ini. Semasa membincangkan faedah rawatan di rumah, perlu diperhatikan bahawa rawatan di rumah dapat membantu mengurangkan tempoh yang teruk.
Sebelum membincangkan cara-cara untuk merawat osteochondrosis serviks dengan cepat, adalah perlu untuk menggariskan bagaimana penyakit ini dimanifestasikan dan betapa berbahayanya penyakit ini bagi tubuh.
Penting!Sekiranya terdapat rasa sakit yang terdapat di leher, jangan abaikan. Terutama ketika anda tidak lagi muda. Sekiranya anda mempunyai simptom, pastikan anda berjumpa doktor dan cuba segera mengetahui punca keadaan yang menyakitkan.
Apa itu osteochondrosis serviks?
Osteochondrosis adalah penyakit tulang belakang yang disertai dengan kesakitan yang teruk dan mempengaruhi tulang belakang serviks atau bahagian lain. Leher manusia terdiri daripada tujuh vertebra, dan terdapat banyak saraf dan saluran darah di bahagian ini. Oleh itu, anjakan sedikit pun dari vertebra serviks boleh mengakibatkan mampatan arteri vertebra.
Gejala osteochondrosis serviks:
- sakit kepala yang berterusan;
- Pening;
- Tekanan darah tinggi;
- "Lalat" di depan mata;
- Insomnia;
- gaya berjalan tidak selamat:
- Kebas anggota badan atas.
Sekiranya satu atau lebih gejala osteochondrosis dikesan, anda harus segera berjumpa doktor yang akan membantu mendiagnosis penyakit ini.
Rawatan di rumah
Osteochondrosis adalah penyakit yang memerlukan rawatan segera setelah didiagnosis. Ahli neuropatologi akan menetapkan pelbagai ubat dan terapi fizikal. Mereka boleh digabungkan dengan rawatan di rumah dengan menggunakan ubat-ubatan rakyat. Mereka mempunyai tujuan yang sama - untuk menghilangkan sindrom kesakitan, menyingkirkannya secepat mungkin, agar seseorang dapat kembali ke gaya hidup yang selesa.
Pemburukan osteochondrosis serviks
Dengan peningkatan penyakit ini, doktor di rumah menetapkan ubat-ubatan dan analgesik anti-radang. Adalah disyorkan untuk menggunakan gel yang berbeza. Cadangan dari penyembuh tradisional:
- Campurkan dalam bahagian yang sama kentang parut dan madu, buat kompres pada leher;
- Sapukan daun lobak ke kawasan yang sakit dan balut dengan selendang semalaman.
Di kalangan wanita
Untuk menetapkan rawatan yang mencukupi untuk osteochondrosis serviks pada wanita, anda perlu menjalani pemeriksaan neurologi dan mengetahui tahap proses degeneratif. Kemudian doktor akan menetapkan chondroprotectors, relaxer otot, vasodilator, dan ubat penenang. Terima cadangan yang baik:
- prosedur fisioterapeutik;
- Urut dan elektroforesis;
- Mandi lumpur dan hidrogen sulfida;
- Akupunktur dan akupunktur.
Terapi manual akan berkesan pada peringkat pertama dan kedua penyakit ini. Di samping itu, anda harus mengikuti diet, menjalani gaya hidup sihat, dan bersenam.
Cadangan umum
Apa maksud rawatan:
- Penghapusan kesakitan;
- peningkatan proses metabolik di leher;
- Memulihkan bekalan darah normal ke otak;
- Menguatkan otot leher dan bahu;
- mengembalikan tidur.
Kesan positif dapat dicapai dengan menggunakan pelbagai prosedur di rumah. Di antara kaedah cepat merawat osteochondrosis serviks, amalan yang paling banyak dicari adalah:
- Urut diri;
- Terapi fizikal;
- Memampatkan mengikut resipi rakyat.
Mari kita pertimbangkan beberapa cara untuk merawat osteochondrosis serviks secara berasingan di rumah.
Notis!Kompres mesti dibuat dari seberapa banyak bahan seperti yang ditunjukkan dalam resipi. Ubat konvensional sangat sensitif dan perubahan resipi yang tidak dibenarkan sering kali boleh mengakibatkan akibat yang menyedihkan.
Mengikut kaedah pengarang
Terapi osteochondrosis serviks mengikut kaedah ini berdasarkan beberapa latihan:
- lakukan 20-40 anggukan (atas dan bawah);
- kecondongan kepala perlahan 20-40 kali (kiri-kanan);
- putaran bulat, sisi bergantian, 4-5 kali;
- turunkan kepala anda sehingga dagu menyentuh dada anda;
- angkat bahu anda selama 10 saat;
- meregangkan dagu ke hadapan dan menariknya kembali dengan pergerakan kepala;
- Duduk di atas lantai, tekuk lutut, sentuh dahi anda dan tinggalkan kedudukan ini selama 50 saat.
Urut sendiri
Tidak sukar untuk menguasai urut sendiri. Perkara yang paling penting adalah mengikuti arahan, maka urut diri akan membantu menghilangkan sakit kepala dan memperbaiki peredaran darah, melegakan ketegangan pada tulang belakang serviks dan merehatkan otot.
Arahan untuk urut diri:
- Urut dilakukan hanya dengan jari;
- Pergerakan harus diarahkan dari pusat ke pinggiran;
- Pergerakan urut hendaklah lancar dan lembut.
Hanya tiga peraturan untuk melakukan urutan diri akan membantu mengatasi penyakit ini dalam masa yang singkat. Kelebihan menguasai teknik mengurut sendiri adalah dapat dilakukan pada bila-bila masa atau dengan kesakitan yang teruk.
berenang
Rawatan dengan berenang di kolam harus diawasi oleh tenaga pengajar yang dapat mengawal dan mengagihkan beban. Latihan terapeutik membantu:
- menguatkan korset otot;
- secara semula jadi meregangkan tulang belakang;
- melepaskan saraf yang mencubit;
- Menguatkan imuniti;
- meningkatkan kesejahteraan.
Berenang gaya belakang paling masuk akal kerana melepaskan tekanan dari tulang belakang serviks.
Memampatkan mengikut resipi rakyat
- Hancurkan keju kotej yang hangat, tuangkan sedikit cuka, letakkan kain pelikat dan balut di leher anda atau berbaring di punggung anda.
- Parut kentang pada parut halus, masukkan madu. Rendam kain kasa dengan salap dan sapukan pada leher. Lakukan kompres ini seminggu sekali.
- Campurkan segelas vodka dengan lobak hitam (parut pertama pada parut halus). Masukkan balang madu ke dalam campuran. Produk ini digunakan sebagai urut leher.
- Parut 100 gram lobak halus, masukkan vodka dan satu sudu teh gliserin. Lubricate tekak dengan salap selama 7 hari.
- Untuk membuat salap pemanasan, campurkan lemak babi dan satu sudu kerucut hop.
Ubat
Prinsip umum untuk merawat osteochondrosis serviks dengan ubat adalah dengan mengambil ubat berikut:
- ubat anti-radang yang melegakan kesakitan;
- relaksan otot - merehatkan otot, menghilangkan kemasukan akar;
- Chondroprotectors - memperbaiki dan memulihkan tisu tulang rawan;
- Vitamin B mengembalikan struktur serat saraf;
- agen vaskular - mengembangkan saluran darah dan meningkatkan peredaran darah;
- Nootropics - membolehkan sel saraf "bertahan" kekurangan oksigen.
Ciri-ciri rawatan akibat osteochondrosis serviks
tekanan
Sekiranya tekanan darah tinggi muncul dengan latar belakang osteochondrosis, rawatan bertujuan untuk menghilangkan penyebab penyakit. Terima kasih kepada terapi yang kompleks, anda dapat menghilangkan bengkak, kekejangan vaskular dan menormalkan tekanan darah. Skim khas telah dibangunkan:
- ubat anti-radang bukan steroid atau kortikosteroid (untuk kesakitan teruk);
- Chondroprotectors;
- ubat vasodilator;
- Urut;
- Terapi fizikal;
- Terapi senaman, terapi senaman.
strok
Sekiranya anda tidak menangani rawatan kemalangan serebrovaskular tepat pada masanya, anda boleh menjangkakan akibat berikut:
- Penyakit sistem kardiovaskular;
- Serangan panik;
- peningkatan tekanan intrakranial;
- serangan iskemia sementara;
- Penurunan fungsi intelektual dan mnestic.
Untuk rawatan, terapi ubat, fisioterapi, terapi manual ditetapkan.
Sindrom arteri vertebral
- Pertama, pesakit diberi ubat anti-radang yang dapat melegakan bengkak.
- Statin sering digunakan untuk meningkatkan aliran darah.
- Untuk memulihkan metabolisme neuron, nootropik diambil.
- Untuk meningkatkan metabolisme organ, tisu, saluran darah, dan otot lain, ubat metabolik disyorkan.
- Relaksan otot diresepkan untuk membantu merehatkan otot-otot yang berlarut.
- Anda perlu menjaga sel-sel anda dengan nutrien vitamin B secara berkala.
Bunyi di kepala saya
Faktor berikut mempengaruhi penampilan bunyi di kepala:
- gangguan peredaran darah kronik di otak;
- Merokok, alkohol;
- Penyalahgunaan minuman berkafein;
- Jangkitan di dalam badan, kecederaan otak traumatik;
- Diabetes mellitus;
- Penyakit jantung dan buah pinggang.
Walau apa pun, disyorkan untuk menjalani pemeriksaan, mungkin ini adalah tanda-tanda penyakit yang tidak termasuk dalam patologi tulang belakang (trauma kepala, dystonia vegetatif-vaskular, tekanan darah tinggi, otitis, kesesakan, keletihan, aterosklerosis).
Pening dengan osteochondrosis tulang belakang serviks, loya
Gejala serupa muncul pada waktu pagi dan malam. Mereka dibahagikan kepada tiga jenis:
- sindrom batang vestibular;
- migrain serviks;
- sindrom diencephalic.
Untuk memberi amaran mengenai manifestasi penyakit yang tidak menyenangkan, adalah perlu untuk merawat osteochondrosis tulang belakang serviks:
- menjalankan latihan terapi senaman;
- ISS kemas;
- jangan membebani tulang belakang;
- ventilasi bilik;
- jika anda merokok, berhenti;
- jangan berlebihan.
Harus diingat bahawa tidak kira seberapa berkesan rawatan di rumah, anda tidak boleh mengabaikan cadangan doktor, dan juga mengabaikan terapi fizikal. Semua prosedur di kompleks akan membantu mengatasi penyakit ini, mengelakkan komplikasi dan kambuh. Berkatilah kamu!